22 лучших подарка для бегунов

Мы обновили это руководство новыми подарками на 2022 год, включая антимикробную футболку для фитнеса и спортивную повязку.

14 ноября 2022 г.

Я пожизненный бегун — сначала как член моей школьной команды по бегу по пересеченной местности, позже как форма кросс-тренировки балета, а теперь как гражданский человек с заветной ежедневной практикой. На протяжении многих лет я встречал многих других бегунов, от заядлых марафонцев до случайных бегунов и новичков, отправляющихся на своем первом диване на 5 км. Какой бы тип бегунов ни был в вашем списке, они, скорее всего, оценят что-то практичное, чтобы помочь в подготовке или восстановлении, или что-то веселое, чтобы отпраздновать саму тренировку.

Сохрани свои слезы

Повязка Halo II (16 долларов на момент публикации)

Некоторые бегуны полагаются на банданы, чтобы защитить глаза от пота и солнцезащитного крема, но это работает ненадолго. Сделайте их еще лучше с ультравпитывающей и удобной повязкой Halo Sweatband II от Halo, любимой вещью старшего редактора Wirecutter Натана Берроу. Ремешки Halo имеют то, что компания называет SweatSeal, которое удерживает их на месте и отводит влагу от ваших глаз и лица. (Вот так.) Натан хвалит способность этой ленты впитывать пот и быстро сохнуть, благодаря чему его глаза остаются ясными. Повязка Halo Sweatband доступна в десятках цветов и узоров, кроме того, она достаточно плоская, чтобы ее можно было удобно носить под шапкой.

Превосходная тренировочная рубашка

Футболка Tracksmith Twilight (женская) (около 70 долларов на момент публикации)
Футболка Tracksmith Twilight (мужская) (около 70 долларов на момент публикации)

Среди членов бегового клуба New York Times беговая экипировка Tracksmith почитается за ее классические линии и изысканные детали. Что еще более важно, однако, части работают сказочно. Сочетание микрополиэстера и эластана в футболке Tracksmith’s Twilight Tee (доступно в мужской и женской версиях) отличается легкостью и антимикробным действием, но при этом не ощущается жесткой или пластичной в движении. Эта футболка немного расточительна, что делает ее особенно вдумчивым подарком. Но я могу поручиться, что после многих потных пробежек и последующих поездок в мою местную, менее чем деликатную прачечную, эта рубашка остается мягкой, нерастяжимой и не выцветшей.

Шипастый шар для узлов

Шипастый массажный мяч (7 долларов на момент публикации)

Этот шипастый массажный мяч был настоящей находкой во времена моего балета. И даже сейчас, спустя годы после того, как я повесил свои пуанты, это способ развязать своды стопы и размять спину. Некоторые используют для этой цели теннисные мячи. Но я думаю, что маленькие точки и жесткий пластик этого мяча еще более эффективны, предлагая интенсивное давление более целенаправленным образом. Ваш любимый бегун, несомненно, мог бы найти ему хорошее применение; инвестируйте в упаковку из четырех и оставьте несколько для себя.

Чейф уходи

Squirrel’s Nut Butter Anti-Chafe Salve (20 долларов за стик весом 2,7 унции на момент публикации)

Натирание — бич как бегунов на длинные дистанции, так и людей с толстыми бедрами. Но мазь Squirrel’s Nut Butter Anti-Chafe Salve защитит зоны, которые натираются или образуются волдыри. Изготовленная из пчелиного воска, кокосового масла, масла какао, витамина Е и ничего больше, формула плавно скользит по коже и легко перемещается в аппликаторе в виде дезодоранта. Один бывший сотрудник сказал, что он продолжал работать на пробегах свыше 10 миль. (Этот стик также выпускается в размере полунции, чтобы его можно было легко наносить повторно на ходу.)

Закуска на заказ

Nuts.com Custom Trail Mix (цена зависит от ингредиентов и веса)

Закон Мерфи (менее известный): те, кто много бегает, много перекусывают.Но вместо того, чтобы покупать скучную смесь продуктов в продуктовом магазине для любимого человека, попробуйте индивидуальную смесь, состоящую из их любимых продуктов. Мне нравится делать свои на Nuts.com, который предлагает захватывающий ассортимент сухофруктов, сладостей, орехов и пикантных закусок в упаковках, которые начинаются с 5 фунтов. Есть обычные подозреваемые, такие как изюм и кешью. Но более заметные добавки включают черные грецкие орехи, сушеную дыню и семена тыквы, а также есть полезные категории, такие как несоленые, без добавления сахара и сырые. Начните с одного ингредиента, который любит ваш получатель, а затем создайте новый микс. Или не стесняйтесь копировать «Дори»: тыквенные семечки, сушеные вишни, кешью, йогуртовый изюм и жареный кокос.

Тепло под рукой

Celestron Elements FireCel+ (60 долларов на момент публикации)

Если вашему бегуну не посчастливилось жить где-нибудь с постоянно умеренным климатом, велика вероятность, что он будет собираться в кучу в течение многих месяцев в году. Что касается меня, то моим рукам всегда достается хуже всего. Даже после того, как мои ноги, корпус и голова согрелись от напряжения, мои руки все еще застыли, как сосульки. Пара толстых перчаток может помочь, но в самые холодные дни ничто не сравнится с электрической грелкой для рук. Мы рекомендуем перезаряжаемые через USB Celestron Elements FireCel+. Его круглую форму легко схватить через варежки (или плюхнуть внутрь, что я предпочитаю), а аккумулятора хватает на семь с половиной часов. Большинство бегунов не возражают против обмена между руками, но вы также можете купить два. Или приобретите упаковку рекомендованных нами одноразовых грелок для рук.

Привлекательное фитнес-трекинг

Фитбит зарядка 5 (100 долларов на момент публикации)

Для начинающего бегуна, который заинтересован в том, чтобы внимательно следить за своим здоровьем (или бегуна-ветерана, который по какой-то причине еще не приобрел ни одного из них), фитнес-трекер станет отличным подарком. Из протестированных нами Fitbit Charge 5 имеет самый удобный интерфейс и приложение. Благодаря встроенной ЭКГ (электрокардиограмме) и GPS ваш любимый бегун может проверять данные о своем темпе и расстоянии, не доставая телефона.А если они являются членами бегового клуба, Charge 5 также предлагает возможность подключения к широкой сети других пользователей Fitbit через приложение.

Превосходное прослушивание

JBL Reflect Aero TWS (100 долларов на момент публикации)

Многие бегуны предпочитают тишину. Я, однако, нет. Мои ноги будут стучать в темпе только под поп-песни 80-х, глубокие мелодии Бритни Спирс или сентиментальные всхлипы. Если ваш бегун также склонен к музыке, ему понадобится пара наушников, которые выдерживают пот, но при этом великолепно звучат. Wirecutter рекомендует JBL Reflect Aero TWS. Они не только водонепроницаемы, но и удобны — каждая пара поставляется с тремя наборами стабилизирующих крылышек, так что вы сможете найти идеальную посадку. И они могут похвастаться восьмичасовым временем прослушивания без подзарядки. Наушники с шумоподавлением также имеют режим прослушивания с приложением JBL, которое пользователи могут активировать для разговора или повышения ситуационной осведомленности.

Красочные леггинсы

Для пробежек или просто для того, чтобы выглядеть так, как вы планируете, леггинсы — отличный выбор. Моим фаворитом из тщательно изученных рекомендаций Wirecutter являются компрессионные леггинсы с высокой посадкой от Girlfriend Collective. Эластичная ткань, изготовленная из переработанных бутылок из-под воды, средней плотности, прохладная и компрессионная, но не стесняющая движений. Леггинсы выпускаются в размерах от XXS до 6XL, а также в ненавязчивых цветах, таких как сливово-фиолетовый, туманно-синий и оранжево-герань. Небольшой внутренний карман может надежно хранить ключ или кредитную карту, но не телефон (для этого мы рекомендуем беговой ремень, ниже).

Энергетические батончики

RX Bar Variety Pack (около 25 долларов за 12 батончиков на момент публикации)

Для легкой энергии на ходу я люблю батончики RX. В отличие от многих батончиков с высокой степенью обработки, они сделаны всего из нескольких узнаваемых ингредиентов, искусно обозначенных на лицевой стороне обертки. Каждый тип батончика слегка сладкий (благодаря основе из молотых фиников), приятно жевательный и наполнен белком яичного белка (который вы можете попробовать, но он совершенно безвреден).Отдельные батончики в продуктовых магазинах могут быть дорогими, поэтому упаковка с шестью вкусами намного выгоднее. Если вы знаете любимый вкус вашего получателя, вы также можете отправить ему упаковку любого типа, который вы выберете.

Отличное чтение (или два, или три)

Идеальная миля Нил Баскомб (8 долларов на момент публикации)
26 марафонов Меб Кефлезиги (около 25 долларов на момент публикации)
О чем я говорю, когда говорю о беге Харуки Мураками (10 долларов на момент публикации)

Есть много отличных книг о беге со всех сторон дисциплины. Я опросил членов бегового клуба The New York Times, чтобы определить их фаворитов, и это был подавляющий выбор. Для вашего бегуна, склонного к истории, Идеальная миля охватывает долгие усилия по преодолению четырехминутной мили, что казалось невозможным до 1952 года. 26 марафонов, который предлагает информацию и уроки из 26 марафонов четырехкратного олимпийского чемпиона США Меба Кефлезиги. И вы не ошибетесь с литературной классикой. Харуки Мураками О чем я говорю, когда говорю о беге это размышление об общей выносливости письма и бега, которые подпитываются дисциплиной и страданиями. Как многострадальный писатель, я предвзят в своих рекомендациях. Но это вызывает воспоминания и у тех, кто не является писцом.