Как подружиться с больным раком

Сегодня большинство людей с онкологическими заболеваниями лечатся амбулаторно, то есть им не нужно оставаться в больнице. В это время им часто нужна помощь, поддержка и поощрение.

Многие исследования показали, что выжившие после рака с сильной эмоциональной поддержкой, как правило, лучше приспосабливаются к изменениям, которые приносит рак, имеют более позитивный взгляд на жизнь и часто сообщают о лучшем качестве жизни. Исследования показали, что больным раком людям нужна поддержка друзей. Вы можете сильно изменить жизнь человека, больного раком.

Друзья людей, больных раком, часто хотят помочь, но не знают, что делать.

Проводя время со своим другом и узнавая больше о том, как рак влияет на его повседневную жизнь, не спускайте глаз с других вещей, которые вы можете предложить. Посмотрите, как ваш друг реагирует на различные действия, и знайте, что ситуация может измениться по мере продолжения лечения. Адаптация вашей помощи к тому, что им нужно и нравится больше всего, — лучший способ быть другом. Здесь мы дадим вам несколько идей о том, с чего начать.

Что вы можете делать: заметки и звонки

Убедитесь, что ваш друг знает, что он важен для вас. Покажите, что вы все еще заботитесь о своем друге, несмотря на изменения в том, что он может делать или как он выглядит.

• Отправляйте краткие, частые заметки или текстовые сообщения или совершайте короткие регулярные звонки
• Задавать вопросы
• Завершите звонок или заметку фразой «Я скоро снова свяжусь с вами» и выполните
• Звоните в то время, которое лучше всего подходит для вашего друга, или установите время, когда он позвонит вам
• Немедленно отвечайте на их сообщения
• Обратитесь к человеку, который помогает с ежедневным уходом (опекуну), чтобы узнать, что еще ему может понадобиться.

Что вы можете сделать: посещения

Рак может быть очень изолирующим. Попробуйте провести время со своим другом — вы можете быть желанным отвлечением и помочь ему почувствовать себя так, как он чувствовал до того, как рак стал основным направлением их жизни.

• Всегда звоните перед визитом. Проявите понимание, если ваш друг не сможет вас увидеть в это время.
• Запланируйте визит, который позволит вам также оказать физическую и эмоциональную поддержку лицу, осуществляющему уход. Может быть, вы можете договориться остаться со своим другом, пока сиделка уйдет из дома на пару часов.
• Делайте короткие, регулярные визиты, а не длительные, нечастые. Поймите, что ваш друг может не хотеть разговаривать, но ему может не нравиться и одиночество.
• Начинайте и заканчивайте визит прикосновением, объятием или рукопожатием.
• Будьте понимающими, если вас спросят.
• Всегда ссылайтесь на свой следующий визит, чтобы ваш друг мог с нетерпением ждать его.
• Предложите принести закуску или угощение, чтобы поделиться, чтобы ваш визит не был навязчивым для лица, осуществляющего уход.
• Старайтесь посещать в другое время, кроме выходных или праздников, когда другие могут посетить. Время может казаться одному и тому же прикованному к дому пациенту. Утро вторника может быть таким же одиноким, как и субботний вечер.
• Возьмите свое собственное рукоделие, кроссворд или книгу и составьте компанию своему другу, пока он дремлет или смотрит телевизор.
• Делитесь музыкой, которая им нравится, смотрите любимую телепередачу или смотрите фильм с другом.
• Прочитайте разделы книги или газеты или найдите интересные темы в Интернете и кратко изложите их для своего друга.
• Предложите немного прогуляться с другом, если он готов к этому.

Не бойтесь прикоснуться, обнять или пожать руку другу.

Что вы можете сделать: Разговор

Многие люди беспокоятся, что не знают, что сказать больному раком. Постарайтесь помнить, что самое главное — это не то, что вы говорите, а то, что вы рядом и готовы слушать. Постарайтесь услышать и понять, что чувствует ваш друг. Дайте им понять, что вы открыты для разговора, когда им захочется. Или, если человек не хочет говорить, дайте ему знать, что это тоже нормально.

• Слушайте, не всегда чувствуя, что вы должны ответить. Иногда заботливый слушатель — это то, что человеку нужно больше всего.
• Переведите разговор на уровень внимания вашего друга, чтобы он не чувствовал себя подавленным или виноватым из-за того, что не может говорить.
• Помогите своему другу сосредоточиться на том, что вызывает у него положительные чувства, например, на спорте, религии, путешествиях или домашних животных.
• Помогите своему другу сохранить активную роль в дружбе, задавая советы, мнения и вопросы, даже если вы не получаете ожидаемого ответа.
• Спросите своего друга, испытывает ли он какой-либо дискомфорт. Предложите новые способы чувствовать себя более комфортно, например, используйте больше подушек или переставьте мебель.
• Делайте искренние комплименты, например: «Ты сегодня выглядишь отдохнувшим».
• Поддержите чувства друга. Позвольте им быть негативными, замкнутыми или молчаливыми. Не поддавайтесь желанию сменить тему.
• Не призывайте своего друга бороться с болезнью, если он считает, что это слишком сложно.
• Не говорите им, насколько они сильны; они могут чувствовать необходимость действовать решительно, даже когда они грустны или истощены.
• Не забудьте включить своего друга, когда разговариваете с другими в комнате.
• Предположим, что ваш друг слышит вас, даже если кажется, что он спит или ошеломлен.
• Не давайте медицинских советов или своего мнения о таких вещах, как диета, витамины и лечение травами.
• Уважайте их решения о лечении рака, даже если вы с ними не согласны.
• Не напоминайте им о прошлом поведении, которое может быть связано с болезнью, например, об употреблении алкоголя или курении. Некоторые люди чувствуют себя виноватыми из-за этих вещей.

Задавайте вопросы своему другу. Спросите их совета и мнения.

Что вы можете сделать: Поручения и проекты

Многие люди хотят помочь друзьям, переживающим трудную минуту. Имейте в виду, что желание помочь и предложение быть рядом с вашим другом — это самое важное.

• Немедленно позаботьтесь о любых срочных поручениях, которые нужны вашему другу или опекуну.
• Выполнить поручение сиделки; это так же полезно, как поручение для вашего друга.
• Ваш друг может больше оценить это, если вы будете выполнять частые запланированные дела, а не меньше тех, которые занимают много времени.
• Регулярно ищите способы помочь.
• Заранее планируйте проекты и приступайте к ним только после разговора с опекуном.
• Включите человека в обычные рабочие проекты, планы и общественные мероприятия. Пусть они сами скажут вам, если обязательства слишком велики, чтобы с ними справиться.
• Проверьте, прежде чем делать что-то для своего коллеги, больного раком, независимо от того, насколько полезным вы считаете себя. Держите их в курсе того, что происходит на работе.

Предлагаемые идеи:

• Получить список задач. Организуйте друзей, соседей и коллег, чтобы они помогали выполнять задачи на регулярной еженедельной основе. Существуют специальные сайты, которые могут в этом помочь.
• Один раз в неделю готовьте обед для своего друга и его опекуна. Если ваш друг проходит курс химиотерапии, спросите, что он хочет есть.
• Каждую субботу убирайте дом вашего друга в течение часа.
• Ухаживайте за газоном или садом вашего друга два раза в месяц.
• Присмотрите за детьми, присмотрите за домашними животными или позаботьтесь о растениях вашего друга.
• Возьмите на себя обязательство водить своего ребенка на футбольную тренировку или уроки музыки два раза в неделю.
• Верните или заберите в библиотеке книги, фильмы или книги на компакт-дисках.
• Покупать продукты.
• Идите на почту.
• Забрать рецепты.
• Помогите составить список дел.
• Отвезите семью или друзей в аэропорт или отель и обратно.

Что вы можете сделать: Как предложить поддержку

Некоторым людям трудно принять поддержку, даже когда они в ней нуждаются. Не удивляйтесь и не обижайтесь, если ваш друг откажется помочь. Это не ты. Это больше о гордости и их потребности в независимости.

• Оказывайте эмоциональную поддержку своим присутствием и прикосновениями.
• Помогите воспитателю. При этом вы поможете своему другу. Многие люди боятся быть обузой для своих близких.
• Предложите практические идеи о том, что вы можете сделать, чтобы помочь, а затем доведите дело до конца.
• Считайте, что вам нужна ваша помощь, даже если есть другие люди, которые тоже помогают.
• Если вашему другу нужно медицинское оборудование или деньги на лечение, вы можете подумать о том, чтобы что-то пожертвовать или организовать способы сбора денег,

Что вы можете сделать: Подарки

Ищите небольшие практичные вещи, которые могут понадобиться вашему другу или просто понравиться.Подумайте о том, на что похож их обычный день и что может сделать его немного лучше. Всегда хорошо смеяться и улыбаться, так что ищите забавные вещи для своего друга.

• Убедитесь, что подарки полезны сразу. Маленькие подарки, подаренные часто, обычно лучше, чем большие разовые подарки.
• Подарите воспитателю подарок; это так же приветствуется, как подарок вашему другу.
• Настаивайте на том, что благодарственное письмо не нужно.

Предлагаемые идеи:

• Мягкие или глупые носки
• Веселые шапочки или шарфы
• Яркие, мягкие мочалки, полотенца или простыни
• Шелковые или атласные наволочки
• Пижама или халат
• Необычные туалетные принадлежности, такие как мыло и лосьон
• Штампованные открытки
• Любимые или необычные продукты или закуски
• Предметы для ухода за собой, такие как справочник по раку, специальная подушка или грелка.
• Массажное устройство
• Маленький беспроводной телефон
• Фотографии друзей
• Компакт-диск или загрузка любимой успокаивающей музыки или звуков природы вашего друга.
• Смешные фильмы
• Аудиокниги
• Журнал или блокнот

Каждый, каким бы сильным он ни был, может извлечь выгоду из наличия друга. Ваш друг, больной раком, нуждается в вас и вашей поддержке.

• Предлагайте советы, о которых они не просят, или будьте осуждающими.
• Почувствуйте, что вы должны мириться с серьезными проявлениями гнева или перепадами настроения. Вы не должны мириться с деструктивным или оскорбительным поведением только потому, что кто-то болен.
• Предположим, что ваш коллега больше не может выполнять эту работу. Они должны чувствовать себя ценным сотрудником компании или отдела.
• Принимайте вещи слишком близко к сердцу. Для больного раком нормально быть тише, чем обычно, ему нужно время в одиночестве и временами он злится.
• Бойтесь говорить о болезни.
• Всегда чувствуй, что тебе нужно говорить о раке. Человеку, больному раком, могут нравиться разговоры, не связанные с болезнью.
• Бойтесь обнять или прикоснуться к другу, если это было частью вашей дружбы до болезни.
• Будьте покровительственными или стигматизирующими. Например, постарайтесь не спрашивать о прошлом поведении или говорить о том, что могло вызвать у них рак.И постарайтесь не использовать вопрос «Насколько ты сегодня болен?» тон, когда спрашиваешь, как дела у человека.
• Скажите больному раком: «Я могу представить, что ты должен чувствовать», потому что на самом деле ты не можешь.
• Обходите больного раком, если вы больны или у вас жар или какие-либо другие признаки инфекции.