6 способов позаботиться о любимом человеке после операции

Перенести операцию никогда не бывает легко. Иногда наблюдать за тем, как близкий человек проходит через операцию и восстановление, может быть еще труднее. Наблюдать за тем, как они изо всех сил пытаются восстановить свою подвижность и благополучие, может быть беспомощным чувством, но вы так много можете сделать для них в это время.

В ваших силах подбодрить и вдохновить их в процессе выздоровления, и, хотя есть бесконечные способы показать, насколько вы заботитесь о них, вот шесть способов более эффективно проявлять любовь и поддержку к любимому человеку во время болезни. восстановление после операции.

1. Возьмите на себя некоторые из их обязанностей

После операции ваш друг или любимый человек может испытывать трудности с повседневными обязанностями, которые когда-то были для них легкими.

Самый практичный способ предложить поддержку — просто делать за них то, что они не могут сделать сами во время выздоровления.

Маленькие вещи могут пойти далеко, когда дело доходит до протягивания руки помощи. Предложение отвезти их детей в школу, позаботиться об их питомце или приготовить для них еду означает, что ваш друг или член семьи может отдохнуть и не рисковать слишком сильно и рисковать повторной травмой.

Не только их тела смогут отдохнуть от небольших задач, но и мысленно они смогут отдохнуть и сосредоточиться на своем восстановлении.

2. Присутствуйте во время их выздоровления

Сразу после операции, в зависимости от типа операции, пациенту может потребоваться пребывание в больнице в течение нескольких дней. Это прекрасная возможность показать, насколько вы заботитесь, просто присутствуя. Принеся им открытку и цветы, любимую книгу для чтения или просто посидев рядом с их кроватью и посмотрев с ними телевизор, вы покажете им, насколько вы заботитесь о них.

Никто не хочет оставаться один во время выздоровления.Даже люди, которые по натуре одиночки и нуждаются в дополнительном пространстве, хотят знать, что кто-то рядом с ними в трудную минуту.

Знание того, что кто-то рядом, когда в этом есть необходимость, поможет уменьшить стресс и тревогу и укрепит позитивное настроение, что жизненно важно.

3. Будь сильным

Ваш любимый человек будет искать в вас силы до и после операции. Напомните им, что вы будете сильным ради них. Это их время исцеления и ваше время, чтобы помочь им исцелиться.

Обязательно мысленно подготовьтесь к тому, к кому они будут обращаться за поддержкой и принятием решений. В зависимости от продолжительности выздоровления ваш любимый человек может бороться с депрессией и абстиненцией. Предвидя это, вы сможете помочь им лучше взглянуть на свое выздоровление.

Кроме того, убедитесь, что вы являетесь для них примером в том, как вы говорите об их выздоровлении, не сосредотачиваясь на каких-либо негативных аспектах, а постоянно подчеркивая позитивные стороны.

Часто именно позитивный настрой пациента помогает выздоровлению.

В исследовании, которое длилось 30 лет и недавно было опубликовано в журнале Canadian Medical Association Journal, исследователи обнаружили, что перспектива пациента до операции почти всегда напрямую коррелирует с его фактическим выздоровлением. Другими словами, если пациент чувствовал, что его выздоровление пройдет хорошо и быстро, так оно и было. Если они чувствовали, что это будет долгий и мрачный процесс, так оно и было.

Исследователи только начинают понимать мощную связь между разумом и телом, и хотя у нас может еще не быть инструментов, чтобы полностью понять, как это работает, мы знаем, что позитивное мышление оказывает сильное влияние на способность организма восстанавливаться.

Почаще напоминайте об этом своим друзьям и близким и поднимайте им настроение мыслью о том, сколько тепла и цели ждет их дома после выздоровления.

Часто после преодоления болезни или травматического опыта многие люди говорили о том, кто был рядом с ними, а не о том, что люди дали больше всего. О чем следует помнить, если у вас больше времени, чем ресурсов.

Потратьте время, чтобы устно рассказать им до операции о том, что они могут ожидать от вас во время выздоровления. Дайте им знать, что вы будете рядом, чтобы помочь им принять решение. И, наконец, разрешите им быть уязвимыми в процессе восстановления. Зная, что иногда близкие могут чувствовать дополнительное давление, чтобы выздороветь, потому что они могут чувствовать себя обузой, скажите им обратное, что, вероятно, снизит их стресс и поможет им быстрее выздороветь.

4. Оставайтесь на связи от начала до конца

Пока ваш друг или член семьи восстанавливается после операции, легко иметь добрые намерения с самого начала, когда в этом есть наибольшая потребность, но важно помнить, что нужно быть рядом на протяжении всего периода их восстановления.

В зависимости от типа операции часто увеличивается подвижность пациента, поскольку он начинает чувствовать себя лучше, но он еще не полностью зажил. Это отличный признак того, что выздоровление идет гладко, но не сигнал для пациента вернуться к своей обычной деятельности.

Обязательно будьте там, чтобы помочь вынести мусор или нести продукты, пока они не будут полностью восстановлены. Если это друг, которого вы не видите каждый день, не забудьте позвонить и зайти к концу его выздоровления, чтобы узнать, не нужно ли ему что-нибудь. Вам может казаться, что вы засыпаете их вопросами, но в долгосрочной перспективе будет очень полезно убедиться, что их выздоровление не будет саботировано чрезмерными усилиями до того, как они будут готовы.

5. Будьте позитивным отвлечением

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science, исследователи обнаружили, что, отвлекая пациентов, страдающих от боли, они смогли временно устранить восприятие боли пациентом.

Ухаживая за близким человеком после операции, важно поддерживать его умственную активность, пока он выздоравливает. Посмотрите с ними фильм, почитайте или послушайте аудиокнигу или попросите их рассказать историю из их прошлого.

Позитивные отвлекающие факторы не только будут занимать их; это поможет им быстрее восстановиться.

6. Напомните им о причинах

Перенесение серьезной операции может показаться вихрем как в физическом, так и в психологическом плане. Вот почему важно напомнить близкому человеку, почему он вообще решился на операцию. Часто пациент годами откладывает операцию по замене сустава, пока его боль просто нельзя будет игнорировать. Хотя им говорят о долгом пути к полной мобильности после успешной операции, эти слова легко теряются после операции.

Это прекрасное время, чтобы выступить в качестве друга или члена семьи и просто напомнить им, почему короткий период восстановления стоит долгосрочных преимуществ восстановления их мобильности.

Пишите им ободряющие записки, напоминайте им устно или продолжайте вместе с ними обсуждать их план терапии — все, что нужно, чтобы убедительно подтвердить, что они поступают правильно.

Это требует времени

Исцеление требует времени, и восстановление после операции — это процесс, который разделяют пациенты и их близкие. Роль, которую вы играете, помогая своим друзьям и близким вернуться к полному выздоровлению, жизненно важна.

Существует так много разных типов людей с разными личностями, и нет двух абсолютно одинаковых операций. Поэтому уровень ухода во время выздоровления будет разным в зависимости от каждого человека и его потребностей. Некоторые будут нуждаться в постоянном круглосуточном уходе и наслаждаться комфортом и близостью близких людей. Другим потребуется больше места. Не существует правильных или неправильных способов показать близкому человеку, выздоравливающему, насколько вы заботитесь о нем. Иногда тихое присутствие там говорит больше всего.